Qu’est ce que c’est ? Suis je concerné.e ?
L’écoanxiété est le fait de ressentir du stress, de l’anxiété en lien avec la destruction des milieux naturels, des catastrophes écologiques, du réchauffement climatique, de la pollution, de l’absence d’actions suffisantes des politiques,…
Il est normal de ressentir de l’écoanxiété (étant donner le contexte actuel), tant qu’elle ne nous paralyse pas.
Comment elle nous affecte ?
- Stress, anxiété
- Sentiment d’impuissance, désespoir, perte de sens, tristesse, regret,…
- Problème de sommeil
- Impacts sur les relations aux autres
- …
Pour transformer/informer
Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique individuel pour adultes
Une sensibilisation à l’écoanxiété et des solutions sous forme de :
- Conférence
- Café psycho
- Groupe de parole
