CAFÉ PSYCHO AVRIL : LES RAISONS DE LA COLÈRE
MARDI 21 AVRIL DE 20h À 21h30
Ce café psycho aura lieu au CAFÉ “AUPRÈS DE MON ARBRE” (rue Fardel, place Louis Guilloux à St Brieuc)
Thème : LES RAISONS DE LA COLÈRE
Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. L’idée est d’en faire un moment convivial autour d’une boisson. C’est un temps pour partager avec d’autres son vécu, ses questionnements ou ses difficultés.
Il permet de prendre du recul, de trouver du soutien, de s’enrichir du partage d’expérience en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.
S’il y a une émotion qui peut inquiéter, que l’on invite à faire taire, c’est bien la colère !
Nos expériences de vie, nos croyances, notre environnement social,… peuvent influencer la façon dont nous la vivons.
La colère surgit quand nous ressentons un sentiment de frustration, d’impuissance, ou d’injustice.
Nous ne savons plus comment agir pour être entendu.e.s dans nos besoins, nos valeurs, voir notre honneur.
Ce peut être un bouillonnement en dedans parce que je sens que je ne peux pas dire le fond de ma pensée, que je ne vois pas d’issue ou que la situation est injuste.
Mais qu’est ce qui ne se dit pas derrière la colère ?
Quels sont les besoins qui ne sont pas assouvis ?
La colère peut nous faire peur par son intensité, la crainte qu’elle ne soit plus maîtrisée, tant elle a été contenue.
Lors de ce café psycho nous irons explorer cette émotion pour essayer de mieux la comprendre.
TARIF : 8€ + une consommation
10 participant/es maximum
SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
POUR VALIDER VOTRE INSCRIPTION, MERCI DE ME DONNER UN NUMÉRO DE TÉLÉPHONE
INSCRIPTIONS
0659693742Sur facebookPar mail
Un mois sur 2, le café psycho a lieu à 20h au café “Auprès de mon arbre” à Saint Brieuc.
Le mois suivant il a lieu à 17h15 à la biocoop La Gambille de Robien à Saint Brieuc
CAFÉ PSYCHO NOVEMBRE : TRANSGÉNÉRATIONNEL, AU COEUR DES SECRETS DE FAMILLE
MERCREDI 12 NOVEMBRE DE 17H15 À 18H45
Attention ! Le mardi 11 novembre étant férié, exceptionnellement le café psycho aura lieu un mercredi
Ce café psycho aura lieu à la biocoop La Gambille de Robien à Saint Brieuc
Thème : TRANSGÉNÉRATIONNEL, AU COEUR DES SECRETS DE FAMILLE
Consciemment ou inconsciemment, qu’est ce que je porte en moi qui appartient à mes ancêtres?
Comment me libérer de ce qui me pèse, qui ne m’appartient pas? Quelles sont les clés de lecture de mon arbre? Où chercher? Comment questionner ?
Voici quelques unes des questions que nous évoquerons durant ce café psycho.
Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. L’idée est d’en faire un moment convivial autour d’une boisson. C’est un temps pour partager avec d’autres son vécu, ses questionnements ou ses difficultés.
Il permet de prendre du recul, de trouver du soutien, de s’enrichir du partage d’expérience en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.
RENSEIGNEMENTS :
TARIF : 8€ (Boisson chaude offerte)
10 participant/es maximum
OUVERT À TOUS/TES
SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
POUR VALIDER VOTRE INSCRIPTION, MERCI DE ME DONNER UN NUMÉRO DE TÉLÉPHONE
Organisé par l’association ÉQUILIBRE 
INSCRIPTIONS
0659693742Sur facebookPar mail
Un mois sur 2, le café psycho a lieu à 17h15 à la biocoop La Gambille de Robien à Saint Brieuc.
Le mois suivant il a lieu à 20h au café « Auprès de mon arbre » à Saint Brieuc
CAFÉ PSYCHO MAI : ÊTRE MÈRE…PAS SI SIMPLE
MARDI 13 MAI DE 17H15 À 18H45
Ce café psycho aura lieu à la biocoop La Gambille de Robien à Saint Brieuc
Thème : ÊTRE MÈRE, PAS SI SIMPLE
La croyance nous parle d’instinct maternel, comme si devenir mère coulait de source, était une évidence… Et pourtant… Ce n’est pas si simple.
Comment faire quand l’attachement à son enfant n’est pas au RDV ?
Quand l’enfant tant attendu ne correspond pas à ce que l’on espérait ou imaginait ?
Comment me positionner quand mon enfant traverse une période difficile ou que je ne suis pas en accord avec ses choix ?
Que faire de mes inquiétudes pour lui/elle ?
Que faire des émotions provoquées par son entrée à la crèche ou à l’école, ses premières sorties seul.e, son départ de la maison, …. ?
Et quand mon enfant devient lui même parent, comment ça se passe pour moi ?
Ce café psycho sera un moment d’échange pour échanger sur nos vécus de mamans
Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. L’idée est d’en faire un moment convivial autour d’une boisson. C’est un temps pour partager avec d’autres son vécu, ses questionnements ou ses difficultés.
Il permet de prendre du recul, de trouver du soutien, de s’enrichir du partage d’expérience en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.
RENSEIGNEMENTS :
TARIF : 7€ (Boisson chaude offerte)
10 participant/es maximum
OUVERT À TOUS/TES
SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
POUR VALIDER VOTRE INSCRIPTION, MERCI DE ME DONNER UN NUMÉRO DE TÉLÉPHONE
Organisé par l’association ÉQUILIBRE
INSCRIPTIONS
0659693742Sur facebookPar mail
Un mois sur 2, le café psycho a lieu à 17h15 à la biocoop La Gambille de Robien à Saint Brieuc.
Le mois suivant il a lieu à 20h au café « Auprès de mon arbre » à Saint Brieuc
ACTIV’ TA BOUSSOLE, LA CHRONIQUE « BIEN ÊTRE » SUR RADIO ACTIV’ 101.9FM
Je vous retrouve chaque 1er lundi du mois dans « midi à l’ouest » pour la chronique bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » sur radio activ’ 101.9 FM dans le pays de St Brieuc ou sur internet
http://www.radio-activ.com/
ACTIV’ TA BOUSSOLE
Pour réécouter les chroniques c’est par ici (début vers 10 mn):
Lundi 9 MARS : SI ON CHANGEAIT NOTRE REGARD SUR LA PRÉ.MÉNOPAUSE
Lundi 2 FÉVRIER : ACCRO AUX SMARTPHONES? Quels effets sur nos vies? Comment en sortir?
Lundi 12 JANVIER : LE SEUIL DE TOLÉRENCE, pourquoi varie t’il selon les personne?
Lundi 1er DÉCEMBRE : COMMENT TRAVERSER L’ÉCO-ANXIÉTÉ ?
Lundi 3 NOVEMBRE : COMMENT LA NATURE NOUS FAIT DU BIEN ?
Lundi 6 OCTOBRE : SENTIMENT D’ISOLEMENT ET DE COMMENT RECRÉER DES LIENS?
Lundi 7 JUILLET : L’INTELLIGENCE ARTIFICIELLE PEUT ELLE REMPLACER UN.E PSY ?
Lundi 2 JUIN : LA CONFIANCE EN SOI
Lundi 5 MAI : ÊTRE PARENTS, PAS SI SIMPLE …
Lundi 7 avril : LES RELATIONS DANS LA FRATRIE
Lundi 3 mars : EN PAIX AVEC MON CORPS
Invité : Brigitte Laurent, autrice du livre : En paix avec mon corps, s’affranchir des injonctions et exprimer sa puissance
Lundi 3 février : PARLONS D’AMOUR, LE COUPLE
Lundi 6 janvier : LE BURN OUT (OU ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL)
Invité : Isabelle Boscher, autrice du livre : Au fond du sac, burn out enfin reconnu !
Lundi 2 décembre : LÂCHER PRISE ET CONTRÔLE
Lundi 4 novembre : COMPRENDRE CE QUE MON CORPS EXPRIME
PAS TOUJOURS ÉVIDENT LES FÊTES DE NOËL, un article du télégramme sur le café psycho
FÊTES DE FAMILLE, RÉJOUISSANCE OU SOUFFRANCE?
Le dernier café psycho de 2023 a eu lieu le 5 décembre au café « Auprès de mon Arbre » à Saint Brieuc.
Une journaliste du télégramme a suivi nos échanges pour rédiger un billet sur ce thème.
Retrouvez l’article sur le télégramme : ici
café psycho dans le télégramme
ANNULÉ ET REPORTÉ EN 2024 ! « UNE TRAVERSÉE DE L’ÉCO-ANXIÉTÉ » MARDI 24 OCTOBRE
Nous sommes contraints d’annuler (pour raison de santé), le spectacle discussion « UNE TRAVERSÉE DE L’ÉCO-ANXIÉTÉ » initialement prévu le mardi 24 octobre à 19h30 à Ploufragan
NOUS PRÉVOYONS DE LE REPROGRAMMER DÉBUT 2024
SPECTACLE/DISCUSSION : « UNE TRAVERSÉE DE L’ÉCO-ANXIÉTÉ » par Yann Desbrosses
Le MARDI 24 OCTOBRE À 19H30
Salle Grimolet à PLOUFRAGAN
CAFÉ PSYCHO OCTOBRE : JE RÉFLÉCHIS TROP ou comment vivre avec un cerveau bouillonnant?
NOUVEAUTÉ ! un mois sur 2, le café psycho a lieu à 20h au café « Auprès de mon arbre » à Saint Brieuc.
Le mois suivant il a lieu à 17h15 à la biocoop La Gambille de Robien à Saint Brieuc
MARDI 10 OCTOBRE de 20h à 21h30
Ce café psycho aura lieu au CAFÉ: « AUPRÈS DE MON ARBRE » (rue Fardel, place Louis Guillou à St Brieuc)
Thème : JE RÉFLÉCHIS TROP ou comment vivre avec un cerveau bouillonnant?
Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. L’idée est d’en faire un moment convivial autour d’une boisson. C’est un temps pour partager avec d’autres son vécu, ses questionnements ou ses difficultés.
Il permet de prendre du recul, de trouver du soutien, de s’enrichir du partage d’expérience en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.
Peut être faites vous partie de ces personnes qui pensent tout le temps ?…. Une pensée en amenant une autre, vous pouvez vous sentir perdu, envahi, fatigué par ce flot continue.
Parfois (ou souvent !) vous voudriez trouver le bouton « pause ».
Et puis vous avez probablement déjà entendu ces phrases « Qu’est ce que tu es compliqué ! », « Arrête de te prendre la tête pour si peu !», … Ce qui ne fait que renforcer votre sentiment d’être incompris.
Ce café psycho sera un moment pour rencontrer d’autres personnes comme vous, pour mettre du sens sur ce que vous vivez.
TARIF : 7€ + une consommation
10 participant/es maximum
OUVERT À TOUS/TES
SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
POUR VALIDER VOTRE INSCRIPTION, MERCI DE ME DONNER UN NUMÉRO DE TÉLÉPHONE
INSCRIPTIONS
Psychanalyse transgénérationnelle : Comment les secrets de nos ancêtres impactent nos vies?
Dans cette courte vidéo (ci dessous) je vous présente la psychanalyse transgénérationnelle : accidents, problèmes de santé, cauchemars,… et si nos troubles étaient l’héritage des traumatismes de nos ancêtres ?
Si ce sujet vous intéresse, j’animerai une conférence/discussion sur le sujet le mardi 13 juin 2023 à 17h15 à la biocoop La Gambille de Tregueux : https://ducloslesaout-psy.fr/2023/05/21/nouveau-la-conference-du-cafe-psycho-comment-les-secrets-de-nos-ancetres-impactent-nos-vies/
RÉÉCOUTEZ MES CHRONIQUES PSY/BIEN ÊTRE « RECONFINEMENT » SUR RADIO ACTIV’
Pour éviter les contacts et participer à l’effort collectif lié à la covid 19, je serai à l’antenne en direct par téléphone
RDV sur radio activ’ 101.9 FM
Pour réécouter les chroniques c’est par ici :
Lundi 7 décembre
Actualité de l’association équilibre et les cafés psychos
association Equilibre
Lundi 23 novembre
Garder le lien
Lundi 16 novembre
Comment gérer l’anxiété ?
Lundi 9 novembre
Réactivation de la cellule d’écoute covid 19 Saint Brieuc
Lundi 2 novembre
Reconfinement : comment accompagner nos enfants ?
Des groupes de parole à l’association Solidarité Paysans depuis 2014
Solidarité Paysan
Depuis 2014, j’anime un groupe de parole auprès de l’association solidarité paysans.
Chaque mois autour d’un café, j’accompagne ce groupe d’agriculteurs/trices adhérant à l’association.
C’est un temps pour échanger, rompre la solitude, chercher des solutions ensemble, dans le respect de la confidentialité et des particularités de chacun/e.
photo : Guillaume Venel