Chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 4JUIN 2018 sur radio activ’ 101.9FM : L’ALTRUISME OU GENTILLESSE

Je vous retrouve tous les lundis midi dans « midi à l’ouest » avec Marcus et Nico pour la chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » sur radio activ’ 101.9 FM dans le pays de St Brieuc ou sur internet  http://www.radio-activ.com/

Au programme de la chronique : L’ALTRUISME OU GENTILLESSE

Vous pouvez me laisser vos témoignages et me poser vos questions « psy /bien être» en laissant un commentaire sous cet article, j’y répondrai à l’antenne durant l’émission

Pour réécouter la chronique c’est ici:

Début vers 14 mn

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Chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 28 MAI 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Je vous retrouve tous les lundis midi dans « midi à l’ouest » avec Marcus et Nico pour la chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » sur radio activ’ 101.9 FM dans le pays de St Brieuc ou sur internet  http://www.radio-activ.com/

Au programme de la chronique : LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

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Voici la vidéo dont je parlais dans la chronique

Pour réécouter la chronique c’est ici

(Début de la chronique à 16 mn environ)

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Chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 14 MAI 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LE STRESS AU TRAVAIL

Je vous retrouve tous les lundis midi dans « midi à l’ouest » avec Marcus et Nico pour la chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » sur radio activ’ 101.9 FM dans le pays de St Brieuc ou sur internet  http://www.radio-activ.com/

Au programme de la chronique : LE STRESS AU TRAVAIL

 

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Pour réécouter la chronique c’est ici pendant une semaine

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Chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 24 AVRIL 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LA VIOLENCE ÉDUCATIVE ORDINAIRE (VEO)

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Au programme de la chronique : Les violences éducatives ordinaires (VEO)

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Film à retrouver ce vendredi 27 avril à 20h15 au club 6 à St Brieuc

voici le site de l’association STOP VEO :http://stopveo.org/

Pour réécouter la chronique c’est ici

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Chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 16 AVRIL 2018 sur radio activ’ 101.9FM : RE/CONTACTER LA JOIE EN NOUS

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Au programme de la chronique : LES ÉMOTIONS 2ème épisode RE/CONTACTER LA JOIE EN NOUS

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Voici la BD et le livre dont je parle dans l’émission :

Pour voir un extrait cliquer sur ce lien https://www.kaizen-magazine.com/bd/comment-accueillir-une-emotion/

Pour réécouter la chronique c’est ici


 

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Chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 9 AVRIL 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LES ÉMOTIONS 1er épisode

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Au programme de la chronique : LES ÉMOTIONS 1er épisode

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Voici la BD dont je parle dans l’émission :

Pour voir un extrait cliquer sur ce lien https://www.kaizen-magazine.com/bd/comment-accueillir-une-emotion/

Pour réécouter la chronique c’est sur ce lien :

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CHRONIQUE PSY/BIEN ÊTRE « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 19 mars 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LES RELATIONS PARENTS/ENFANTS. 3ème épisode : LES CONFLITS ENTRE ENFANTS

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Au programme de la chronique : LES RELATIONS PARENTS/ENFANTS. 3ème épisode : LES CONFLITS ENTRE ENFANTS

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Pour réécouter la chronique c’est ici :

 

 

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CHRONIQUE PSY/BIEN ÊTRE « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 5 mars 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LES RELATIONS PARENTS/ENFANTS. 1er épisode : LES CAPRICES

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Au programme de la chronique : LES RELATIONS PARENTS/ENFANTS. 1er épisode : LES CAPRICES

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Pour réécouter la chronique c’est ici  :

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CHRONIQUE PSY/BIEN ÊTRE « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 26 février 2018 sur radio activ’ 101.9FM : POUR ALLER BIEN DANS SA TÊTE : LE SOMMEIL

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Au programme de la chronique : PRENDRE SOIN DE SON CORPS POUR ALLER BIEN DANS SA TÊTE : LE SOMMEIL

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VOICI LE SITE DONT JE PARLE DANS L’ÉMISSION :

http://www.institut-sommeil-vigilance.org/

Pour réécouter la chronique c’est ici :

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CHRONIQUE PSY/BIEN ÊTRE « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 19 février 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LE BONHEUR EN BOUGEANT SON CORPS

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On continue sur le thème du  BONHEUR

Au programme de la chronique : PRENDRE SOIN DE SON CORPS POUR ALLER BIEN DANS SA TÊTE

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Voici le lien vers l’étude de INSP du Québec dont je parle dans la chronique
https://www.inspq.qc.ca/pdf/publications/2037_bouger_sante_mentale.pdf

Pour réécouter la chronique c’est ici

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CHRONIQUE PSY « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 12 février 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LE BONHEUR (6ème partie)

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On continue sur le thème du  BONHEUR

Au programme de la chronique : LES CARENCES NUTRITIONNELLES QUI AGISSENT SUR LE MORAL

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Pour réécouter la chronique c’est ici :

source :https://www.prevention-sante.eu/…/alimentation-et-depression

 

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CHRONIQUE PSY « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 5 février 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LE BONHEUR (5ème partie)

Je vous retrouve tous les lundis midi dans « midi à l’ouest » avec Marcus et Nico pour la chronique psy « ACTIV’ TA BOUSSOLE » sur radio activ’ 101.9 FM dans le pays de St Brieuc ou sur internet  http://www.radio-activ.com/

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Je vous propose de commencer l’année sur une touche positive : LE BONHEUR (5ème partie)

Au programme de la chronique : LA PSYCHOLOGIE POSITIVE

 

Voici le livre de Christophe André dont je vous ai parlé 

Pour réécouter la chronique c’est ici

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