CAFÉ PSYCHO JUIN : SOIGNER LA CONFIANCE EN SOI

MARDI 14 JUIN de 18h15 à 19h30

 

LE CAFÉ PSYCHO AURA LIEU À MON CABINET, 15 rue des Cotrelles à Ploufragan (quartier St Hervé )

Thème : SOIGNER LA CONFIANCE EN SOI

Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. Autour d’un verre, l’idée est d’en faire un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres son vécu, prendre du recul, en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.

 Parce que nous voudrions tous/tes oser vivre nos différences, nos particularités, nous exprimer en public, pouvoir dire “non” sans se stresser, moins craindre le regard des autres, assumer notre corps, faire des choix sereinement, vivre nos émotions…
Lors de ce café psycho, vous pourrez (si vous le souhaitez) vous exprimer sur ce qui vous retient, sur vos avancées, vos découvertes, afin d’avancer sur le chemin de la confiance en soi.

 

Participation : 6€ (dont 1€ adhésion) Boisson chaude offerte

7 participant/es maximum

OUVERT À TOUS

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
POUR VALIDER VOTRE INSCRIPTION, MERCI DE ME DONNER UN NUMÉRO DE TÉLÉPHONE

 

INSCRIPTIONS

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CAFÉ PSYCHO MAI : LES RELATIONS TOXIQUES ( en famille, au travail, en amitié)

MARDI 10 MAI de 18h15 à 19h30

 

LE CAFÉ PSYCHO AURA LIEU À MON CABINET, 15 rue des Cotrelles à Ploufragan (quartier St Hervé )

Thème : LES RELATIONS TOXIQUES (au travail, en famille, en amitié)

Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. Autour d’un verre, l’idée est d’en faire un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres son vécu, prendre du recul, en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.

Si dans une relation vous sentez que vous perdez confiance en vous, que vous ne vous sentez pas libre de vous exprimer, de faire vos choix, de donner votre avis, que la simple pensée de cette personne vous angoisse, alors vous vivez probablement une relation toxique. Pour comprendre ce qui se joue et s’en libérer, il est important de prendre du recul, d’en parler.

 

Participation : 6€ (dont 1€ adhésion) Boisson chaude offerte

7 participant/es maximum

OUVERT À TOUS

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
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CAFÉ PSYCHO AVRIL : PRENDRE SOIN DE SOI POUR AVANCER

MARDI 12 AVRIL de 18h15 à 19h30

 

LE CAFÉ PSYCHO AURA LIEU À MON CABINET, 15 rue des Cotrelles à Ploufragan (quartier St Hervé )

Thème : PRENDRE SOIN DE SOI POUR AVANCER

Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. Autour d’un verre, l’idée est d’en faire un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres son vécu, prendre du recul, en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.

Prendre soin de soi est vital pour notre équilibre, notre santé et surtout pour
notre harmonie intérieure. Mais alors, pourquoi avons-nous tant de difficultés
à prendre soin de nous ? Comment faire pour mieux se respecter ? Comment trouver ce qui me correspond ? Comment me motiver ?…

Si ces quelques questions qui vous animent, peut être trouverez vous des réponses en participant à ce café psycho.

 

 

Participation : 6€ (dont 1€ adhésion) Boisson chaude offerte

7 participant/es maximum

OUVERT À TOUS

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
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ATELIER DÉCOUVERTE DE L’ÉNERGIE DU CYCLE FÉMININ

MARDI 8 MARS de 18h15 à 19H45

 

Cet atelier aura lieu à mon cabinet , 15 rue des Cotrelles à Ploufragan (quartier St Hervé )

 

Thème : DÉCOUVERTE DE L’ÉNERGIE DU CYCLE FÉMININ

En cette journée de lutte pour les droits des femmes, je vous propose cet atelier de découverte des différentes énergies que la femme traverse chaque mois au cours de son cycle. Cette connaissance vous permettra de mieux prendre en compte vos besoins, d’adapter votre quotidien pour être plus efficace tout en vous respectant.

L’idée est de vous (re)connecter à votre corps, votre cycle et ainsi développer votre potentiel en fonction des différentes phases.
Mon intention est que chacune puisse exprimer sa vérité et entendre celle de l’autre, dans un cadre de respect, de bienveillance et de non-jugement.

Autour d’une boisson, cette rencontre se veut être un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres femmes son vécu.

 

Participation : 20€ (dont 1€ adhésion). Boisson offerte.

6 participants maximum afin de respecter les mesures sanitaires. Masque obligatoire

OUVERT À TOUS

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CAFÉ PSYCHO FÉVRIER : DOULEURS, SOMATISATIONS… COMPRENDRE CE QUE MON CORPS EXPRIME

MARDI 8 FÉVRIER de 17h15 à 18h30

 

Suite à la fermeture de l’épicerie “VRAC !” qui nous accueillait, LE CAFÉ PSYCHO AURA LIEU À MON CABINET, 15 rue des Cotrelles à Ploufragan (quartier St Hervé )

 

Thème : DOULEURS, SOMATISATIONS, … COMPRENDRE CE QUE MON CORPS EXPRIME

Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. Autour d’un verre, l’idée est d’en faire un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres son vécu, prendre du recul, en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.

 

Par des somatisations (maux de tête, mal de dos, eczéma,…) notre corps peut chercher à nous transmettre des messages.
Au quotidien nos expressions en parlent : “ça me prend la tête ! ” “J’en ai plein le dos !, “Je suis à fleur de peau !”…
Ce café psycho sera l’occasion d’échanger sur nos vécus à ce sujet et, peut être, d’y mettre du sens, de trouver des clés de compréhension 

 

Participation : 6€ (dont 1€ adhésion)

6 participants maximum afin de respecter les mesures sanitaires. Masque obligatoire

OUVERT À TOUS

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CAFÉ PSYCHO DE JANVIER : COMMENT L’HISTOIRE DE NOS ANCÊTRES INFLUENCE NOS VIES ?

MARDI 11 JANVIER de 17h15 à 18h30

 

 Suite à la fermeture de l’épicerie  “VRAC !” qui nous accueillait, LE CAFÉ PSYCHO AURA LIEU À MON CABINET, 15 rue des Cotrelles à Ploufragan (quartier St Hervé )

 

Thème : TRANSGÉNÉRATIONNEL : COMMENT L’HISTOIRE DE NOS ANCÊTRES INFLUENCE NOS VIES ?

 

Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. Autour d’un verre, l’idée est d’en faire un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres son vécu, prendre du recul, en toute confidentialité et sans jugement.

 Consciemment ou inconsciemment, qu’est ce que je porte en moi qui appartient à mes ancêtres? Comment me libérer de ce qui me pèse, qui ne m’appartient pas? Quelles sont les clés de lecture de mon arbre? Où chercher? Comment questionner ? Voici quelles questions que nous évoquerons durant ce café psycho

 

Participation : 6€ (dont 1€ adhésion)

6 participants maximum afin de respecter les mesures sanitaires. Masque obligatoire

OUVERT À TOUS

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CAFÉ PSYCHO NOVEMBRE : LES DIFFÉRENTES FORMES D’INTELLIGENCE POUR MIEUX SE CONNAÎTRE

MARDI 9 NOVEMBRE de 17h15 à 18h30

NOUVEAUTÉ DE LA RENTRÉE! Nous aurons le plaisir de nous retrouver à L’ÉPICERIE “VRAC !” 3, rue des Frères-Merlin à Saint-Brieuc

 

Thème : LES INTELLIGENCES MULTIPLES POUR MIEUX SE CONNAÎTRE

 

Une fois par mois, autour d’un verre, je vous accueille pour un café psycho : un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres son vécu, prendre du recul, en toute confidentialité et sans jugement.

La théorie des Intelligences Multiples d’Howard Gardner, nous montre combien notre société valorise seulement 2 formes d’intelligences sur les 8 existantes. Cela peut mener les personnes a un sentiment d’échec, de nullité, de mauvaise estime d’elles même.

Ce café psycho vous permettra de découvrir les différentes formes d’intelligence, de mettre en lumière les vôtres.

 

Participation : 6€ (dont 1€ adhésion)

6 participants maximum afin de respecter les mesures sanitaires. Masque obligatoire

OUVERT À TOUS

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LES CAFÉS PSYCHOS DE MARS

Le café psycho c’est 2 rendez vous mensuels.  Autour d’un verre, je vous accueille pour un moment convivial, un temps pour soi, pour partager avec d’autres votre vécu, prendre du recul, en toute confidentialité et sans jugement. Ce n’est pas un espace thérapeutique mais plutôt l’occasion d’un questionnement personnel

LE MARDI 3 MARS  de 14h à 15h30

VIVRE LE DEUIL -COMPLET !-

VIVRE LE DEUIL

Vivre le deuil,… En parler pour avancer… Parce que s’exprimer sur son vécu est essentiel et que les lieux pour le faire sont rares… Vivre l’expérience du groupe pour se sentir moins seul avec la douleur de la perte…

A la biocoop la gambille de Trégueux, sous le tipi des possibles,(13 Impasse Lavoisier)

Gratuit

LE MARDI 17 MARS de 20h à 21h30

LES RELATIONS DANS LA FRATRIE -COMPLET- ANNULÉ : CONFINEMENT

Relations dans la fratrie

Soutenantes ou conflictuelles, les relations entre frères et sœurs sont complexes….Quelle place j’occupe dans ma fratrie, quel rôle j’y joue? Quels en sont les enjeux?…

Au restaurant ZEN , 9 boulevard Arago à st Brieuc (derrière la gare),

dans une salle à part (accessible PMR)

Tarif: 5€ + consommation

-Pour conserver la qualité des échanges , je limite le nombre de participants à 10

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