MARDI 8 OCTOBRE DE 20h À 21h30

 

Ce café psycho aura lieu au CAFÉ “AUPRÈS DE MON ARBRE” (rue Fardel, place Louis Guillou à St Brieuc)

 

Thème : LA CHARGE MENTALE

Chaque 2ème mardi du mois, je vous accueille pour un café psycho. L’idée est d’en faire un moment convivial autour d’une boisson. C’est un temps pour partager avec d’autres son vécu, ses questionnements ou ses difficultés.

Il permet de prendre du recul, de trouver du soutien, de s’enrichir du partage d’expérience en toute confidentialité et dans le respect des particularités de chacun/e.

Entre tâches quotidiennes, vie professionnelle, famille, loisirs,… à faire tenir dans votre planning, vous vous sentez débordé.e, vous en avez plein la tête.
Vos pensées, vos émotions sont surchargées par tout ce que vous devez planifier, gérer et faire.
Un sentiment de raz le bol, de lassitude vous guette. La fatigue ne vous quitte plus.
Et si votre charge mentale était trop élevée ???
Lors de ce café psycho, nous verrons ce qu’est la charge mentale, ses conséquences et comment la réduire 

 

TARIF : 7€ + une consommation

10 participant/es maximum

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT
POUR VALIDER VOTRE INSCRIPTION, MERCI DE ME DONNER UN NUMÉRO DE TÉLÉPHONE

 

INSCRIPTIONS

0659693742Sur facebookPar mail

  Un mois sur 2, le café psycho a lieu à 20h au café “Auprès de mon arbre” à Saint Brieuc.

Le mois suivant il a lieu à 17h15 à la biocoop La Gambille de Robien à Saint Brieuc