CHRONIQUE PSY/BIEN ÊTRE « ACTIV’ TA BOUSSOLE » du 19 février 2018 sur radio activ’ 101.9FM : LE BONHEUR EN BOUGEANT SON CORPS

Je vous retrouve tous les lundis midi dans « midi à l’ouest » avec Marcus et Nico pour la chronique psy/bien être « ACTIV’ TA BOUSSOLE » sur radio activ’ 101.9 FM dans le pays de St Brieuc ou sur internet http://www.radio-activ.com/

On continue sur le thème du BONHEUR

Au programme de la chronique : PRENDRE SOIN DE SON CORPS POUR ALLER BIEN DANS SA TÊTE

Vous pouvez me laisser vos témoignages et me poser vos questions « psy /bien être» en laissant un commentaire sous cet article, j’y répondrai à l’antenne durant l’émission

Voici le lien vers l’étude de INSP du Québec dont je parle dans la chronique
https://www.inspq.qc.ca/pdf/publications/2037_bouger_sante_mentale.pdf