LE TÉLÉGRAMME PARLE DU CAFÉ PSYCHO ST BRIEUC
Café Psycho. La confiance en soi fait parler d’elle
Katell Duclos-Le Saout, praticienne en psychothérapie et Thierry Martin, restaurateur, qui accueille ces rencontres dans son établissement depuis un an.
Premier anniversaire pour les Cafés Psycho de Katell Duclos-Le Saout, praticienne en psychothérapie. Ce jeudi 20 septembre, une dizaine de personnes se sont retrouvées au restaurant « Zen » pour une rencontre sur le thème de la confiance soi, et plus précisément le manque de confiance en soi.
Une fois par mois, Katell Duclos-Le Saout, réunit ainsi une dizaine de personnes pour parler d’un thème, partager son opinion, ses expériences, le tout dans une ambiance bienveillante et respectueuse.
Ce jeudi, les échanges ont fusé, chacun écoutait les avis, les ressentis des autres, participait ou non à la discussion, la parole n’étant pas imposée. La séance d’une heure et demie s’est terminée avec des conseils de lecture : « Cessez d’être gentil, soyez vrai », de Thomas D’Ansembourg, et « Pour qui je me réveille le matin », de Paul Boyesen et Hans-Georg Huber.
Face au succès du thème proposé, il sera reconduit en décembre prochain.Prochain rendez-vous, le 11 octobre sur le thème du lâcher-prise : « oui, mais comment ? »
LE TÉLÉGRAMME Publié le 23 septembre 2018 à 12h38
Pratique
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L’analyse psycho organique dans psychologie magazine
L’analyse psycho–organique
A mi-chemin entre psychanalyse et thérapie psychocorporelle, elle travaille à la fois sur le cœur, le corps et la conscience, pour mieux les réunifier.
Stéphanie Torre
La méthode
A la croisée des chemins de la psychanalyse et des thérapies psychocorporelles, l’analyse psycho-organique, créée par Paul Boyesen à la fin des années 70, est une méthode qui se veut complète. Tantôt, elle se met à l’écoute de l’inconscient du patient, tantôt à celle de son vécu organique.
Sa spécificité repose en effet sur le fait qu’elle travaille à la fois sur l’expression de la sensation et sur celle du sentiment et du sens. Son objectif ? « Accompagner l’individu vers une appropriation simultanée de son corps, de sa psyché et de son esprit », explique Anne Fraisse, cofondatrice de l’Ecole française d’analyse psycho-organique.
Pour y parvenir, trois axes d’intervention sont privilégiés :
1) La verbalisation – par le biais d’entretiens menés en face à face avec le thérapeute ou allongé sur un divan – pour que le patient exprime ses sentiments, ses affects et ses émotions.
2) La prise de conscience du corps et de l’énergie qui y circule – grâce à la respiration, à la relaxation, à des mouvements, voire à des massages – pour qu’il renoue avec ses sensations et son « identité organique », son unité intérieure.
3) L’investigation psychanalytique – utilisation des matériaux de l’inconscient et interprétation des symboles, images, rêves, etc. – pour que l’individu puisse aussi avoir accès à la signification et aux origines de ses difficultés.
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