Cafés psycho

A mi-chemin entre psychanalyse et thérapie psychocorporelle, elle travaille à la fois sur le cœur, le corps et la conscience, pour mieux les réunifier.

Stéphanie Torre

La méthode

A la croisée des chemins de la psychanalyse et des thérapies psychocorporelles, l’analyse psycho-organique, créée par Paul Boyesen à la fin des années 70, est une méthode qui se veut complète. Tantôt, elle se met à l’écoute de l’inconscient du patient, tantôt à celle de son vécu organique.

Sa spécificité repose en effet sur le fait qu’elle travaille à la fois sur l’expression de la sensation et sur celle du sentiment et du sens. Son objectif ? « Accompagner l’individu vers une appropriation simultanée de son corps, de sa psyché et de son esprit », explique Anne Fraisse, cofondatrice de l’Ecole française d’analyse psycho-organique.

Pour y parvenir, trois axes d’intervention sont privilégiés :
1) La verbalisation – par le biais d’entretiens menés en face à face avec le thérapeute ou allongé sur un divan – pour que le patient exprime ses sentiments, ses affects et ses émotions.
2) La prise de conscience du corps et de l’énergie qui y circule – grâce à la respiration, à la relaxation, à des mouvements, voire à des massages – pour qu’il renoue avec ses sensations et son “identité organique”, son unité intérieure.
3) L’investigation psychanalytique – utilisation des matériaux de l’inconscient et interprétation des symboles, images, rêves, etc. – pour que l’individu puisse aussi avoir accès à la signification et aux origines de ses difficultés.

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